Tässä kirjasessa saat katsauksen yleisimpiin turvallisiin kosmetiikkayrtteihin ja niiden vaikuttaviin aineisiin sekä käyttökohteisiin. Katsastetaan yleisimmät jalkakylpyihin, voiteisiin, kasvojenhoitoon käypäset yrtit. Joka kurssi tai kirjanen vie syvemmälle aiheeseen. Tämä kirjanen on tasoa 1. Jos haluat edetä ja syventää tietoasi itsehoito-ohjeilla, seuraavan tason opastus on koodilla 2.
